Kobiety od A do Z - Katarzyna Miller i Dariusz Janiszewski

 

Tytuł: Kobiety od A do Z

Autor: Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Wydawnictwo: Zwierciadło

Ilość stron: 216

Ocena: 8/10

O kobietach dla kobiet – mądrze i z humorem.

Katarzyna Miller, znana i lubiana psychoterapeutka, dzieli się przemyśleniami na temat kobiet. Omawia kwestie ważne dla kobiecej tożsamości, wybierane przez kobiety role i postawy oraz mechanizmy psychologiczne, na które są szczególnie podatne. Mówi Dariuszowi Janiszewskiemu zarówno o sprawach najważniejszych, jak i mniej ważnych, w tym także osobistych.

W kobiecym alfabecie Kasi znalazły się między innymi takie tematy jak:

Bezradność – dlaczego zaradność i sprawczość kobiet postrzegane są jako kłopot.

Okres – z jakich powodów dla wielu osób nadal stanowi temat tabu. 

Romans – o tym, jak bardzo potrzebne jest nam poczucie, że przeżywamy coś wyjątkowego.

Samoocena – jak wpływa na nas nieustanne ocenianie siebie i porównywanie z innymi. 

Troska – dlaczego kobiety, które są dobre w troszczeniu się o innych, często nie potrafią zatroszczyć się same o siebie.

Zaczynamy więc od Autonomii, a kończymy na Zmianach.  Po prostu – kobiety od A do Z.

Autorka oddała nam książkę, w której pisze o tym, co ważne dla każdej kobiety. O jej tożsamości, seksualności, emocjach, postawach i życiowych wyborach. Jednak przede wszystkim o jej roli w świecie, w społeczeństwie, domu oraz tak istotnej samoakceptacji.

"Łatwiej uwierzyć w siebie, jeśli się wie, że przed nami były kobiety, które miały pasje, odnosiły sukcesy. To, że nie ma ich w podręcznikach, nie oznacza, że nie odgrywały istotnej roli."

Co prawda nic nowego ani odkrywczego z tego poradnika się nie dowiedziałam, niby to wszystko wiedziałam, a jednak przyznać muszę, że czasami zdarza się mi zapominać o sobie. Dlatego w moim odczuciu ten poradnik może być takim kopem, motywatorem, byśmy czasem pomyślały o sobie, o swoich potrzebach, pragnieniach, marzeniach. Przypomniały sobie, co jest dla nas ważne. Po prostu każda z nas od czasem czuje potrzebę, aby się porozpieszczać. Jeśli macie na to ochotę - róbcie to. Napisałam, że nic nowego się z tej lektury nie dowiedziałam? To wróć. Przyznaję, a raczej uświadomiłam sobie, iż jestem jędzą. Pani Kasia wie jaką. Nie tą z charakteru, ale tą, która pozwala sobie być nią od czasu do czasu. Dla mojej wartości, wiary w siebie, zdrowia psychicznego, zachowania wewnętrznej równowagi. 

"(...) stopniowo zaczynamy się uczyć zainteresowania sobą i swoimi potrzebami. Nie jest to wcale proste, bo przekaz minionych pokoleń wciąż w nas żyje."

Wszystko zostało przedstawione w sposób przystępny, zrozumiały, z odrobiną humoru. Czytelnik przebiega przez kolejne litery alfabetu, gdzie każde hasło omówione jest zwięźle i trafnie. Autorka tu i ówdzie wtrąca w poruszane tematy i problemy przykłady z aktualnie toczących się wydarzeń z kraju i ze świata. Ale i również powołuje się na znane nazwiska z dziedziny nauki czy odnośniki do dzieł literatury i filmu czy też rozmówczyń bywajacycj w jej gabinecie. Przypomina także o tym, jak wielki wpływ mają na nas media, portale społecznościowe itp.

Może warto coś zmienić, ulepszyć w swoim życiu? A może szukacie kilku dobrych rad, jak odnaleźć się w świecie pełnym presji i żyć w zgodzie z samym sobą? "Kobiety od A do Z" to warta polecenia pozycja. Mężczyznom także polecam, by lepiej zrozumieli kobiety.

Partnerem wydania jest firma kosmetyczna Biolaven.pl Kosmetyki w 97 % są naturalne oraz mają piękny lawendowy zapach. 🌹

We współpracy z Wydawnictwem Zwierciadło